Planche d’Inclinaison Réglable en Bois Slant Board
Planche d’Inclinaison Réglable en Bois – Slant Board Pro pour Étirements, Rééducation & Mobilité
Renforcez vos mollets, améliorez votre flexibilité et prévenez les blessures comme les pros
La Slant Board est l’outil d’étirement et de rééducation musculaire le plus complet du marché.
Utilisée par les kinésithérapeutes, coachs sportifs et athlètes, elle aide à étirer les mollets, soulager la fasciite plantaire, et prévenir les douleurs tendineuses tout en améliorant votre posture et votre mobilité.
Les bienfaits principaux
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Étirements profonds et efficaces
Cible les mollets, les ischios, les tendons d’Achille et les muscles plantaires pour une flexibilité optimale. -
Rééducation et prévention des blessures
Idéale pour les sportifs souffrant de fasciite plantaire, tendinite d’Achille, raideur du mollet ou douleur de hanche. -
5 angles réglables pour tous les niveaux
Réglez l’inclinaison sur 15°, 20°, 25°, 30° ou 35° selon vos besoins — de la rééducation douce à l’entraînement intensif. -
Structure robuste en bois de hêtre compressé
Supporte jusqu’à 200 kg (450 lbs) avec une stabilité parfaite. -
Surface antidérapante professionnelle
Revêtement en grip abrasif haute densité pour un maintien sûr, même en baskets ou pieds nus. -
Portable et compact
Poignée intégrée + conception pliable pour un transport facile à la salle, au bureau ou à la maison.
Caractéristiques techniques
| Spécifications | Détails |
|---|---|
| Nom du produit | Slant Board / Planche d’inclinaison réglable |
| Matériau | Bois massif haute densité + surface antidérapante |
| Dimensions | 30 cm x 40 cm x 3,8 cm |
| Poids net | 2,3 kg |
| Capacité maximale | 204 kg / 450 lb |
| Angles d’inclinaison | 15°, 20°, 25°, 30°, 35° |
| Surface | Revêtement antidérapant + base caoutchouc stable |
| Utilisation | Fitness, kinésithérapie, yoga, rééducation, bureau |
| Entretien | Nettoyage avec chiffon humide |
Pourquoi l’adopter ?
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Technologie d’ingénierie mécanique – conception en couches pour un équilibre parfait et une résistance durable.
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Réglage rapide et fluide – ajustez l’angle en 2 secondes selon votre séance.
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Soulage les tensions musculaires – réduit les douleurs chroniques liées à la station debout ou aux entraînements intensifs.
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Compatible avec tous les niveaux – du débutant à l’athlète professionnel.
- Outil certifié kiné – utilisé dans les protocoles de rééducation et de récupération active.
Idéal pour :
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Sportifs : échauffement et prévention des blessures.
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Kinésithérapeutes : rééducation de la cheville, du mollet et de la hanche.
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Yoga & fitness : amélioration de la souplesse et de la posture.
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Travailleurs assis : relâche les tensions lombaires et active la circulation.
Comment l’utiliser
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Placez la planche sur une surface plane.
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Choisissez l’angle souhaité selon votre niveau.
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Positionnez vos pieds à plat sur la planche.
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Maintenez la position 30 à 60 secondes par série.
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Répétez 2 à 3 fois pour un étirement complet.
Astuce : idéale avant et après l’entraînement pour prévenir les crampes et accélérer la récupération musculaire.
FAQ
Peut-on l’utiliser pieds nus ?
Oui, la surface antidérapante assure une excellente adhérence, même sans chaussures.
Convient-elle aux enfants ou aux seniors ?
Oui, grâce à ses 5 niveaux d’inclinaison, elle s’adapte à toutes les morphologies et capacités.
Est-elle pliable ?
Oui, elle se range facilement et dispose d’une poignée intégrée pour le transport.
Optimisez votre mobilité et votre récupération dès aujourd’hui
La Slant Board transforme vos séances d’étirement en un rituel de performance et de bien-être.
Compacte, solide et professionnelle — un outil essentiel pour prévenir les blessures et renforcer votre corps chaque jour.
