Ceinture de Poids pour Pont Fessiers Abdominaux & Jambes
Ceinture de Poids pour Pont Fessier – Gainage, Squats & Entraînement des Hanches
Renforcez vos fessiers, sculptez votre taille
Découvrez la Ceinture de Poids pour Pont de Glutine, l’accessoire indispensable pour intensifier vos exercices de fessiers, squats et abdos à la maison comme en salle.
Conçue pour maintenir parfaitement vos haltères sur les hanches, elle vous permet de réaliser vos glute bridges, hip thrusts et planks en toute sécurité, sans douleur ni instabilité.
Compacte, solide et réglable, elle optimise chaque séance pour des résultats visibles et durables.
Les avantages clés
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Ciblage musculaire précis : isole les fessiers, abdos, ischios et quadriceps pour un travail complet du bas du corps.
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Support sécurisé : la boucle en fer ajustable maintient les haltères en place sans glisser, même sous charge lourde.
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Confort maximal : rembourrage en mousse EVA dense pour protéger les hanches et éviter toute pression douloureuse.
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Longueur réglable : s’adapte à toutes les morphologies grâce à un système de sangles ajustables et fermetures solides.
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Design compact et léger : facile à transporter, à ranger et compatible avec tout type d’haltères standards.
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Polyvalente : idéale pour les exercices de pont fessier, squats, planches, relevés de bassin, gainage dynamique, etc.
Pourquoi vous allez l’adorer
Cette ceinture combine sécurité, ergonomie et efficacité :
elle stabilise la charge pendant vos mouvements pour optimiser la contraction musculaire et accroître la puissance des hanches.
Que vous souhaitiez tonifier, renforcer ou sculpter, elle devient votre alliée pour un bas du corps ferme et symétrique.
Ajoutez de la résistance à vos séances sans déséquilibre ni inconfort.
Caractéristiques techniques
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Nom du produit : Ceinture de Poids pour Pont Fessier
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Matériaux : Nylon haute résistance + mousse EVA + boucle en acier
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Couleur : Noir
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Charge maximale : 100 kg
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Longueur totale : environ 45,5 cm (ajustable ± 20 cm)
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Compatibilité : haltères, kettlebells ou disques standards
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Utilisation : fessiers, jambes, abdos, hanches, squats, planks
Comment l’utiliser
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Placez la ceinture autour de vos hanches, en position de pont fessier ou de squat.
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Insérez un ou deux haltères dans les boucles prévues à cet effet.
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Ajustez la longueur de la sangle et verrouillez le clip en fer.
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Effectuez vos répétitions en gardant le dos neutre et les fessiers contractés.
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Convient aussi bien pour les débutants que pour les athlètes confirmés.
FAQ
Peut-on l’utiliser avec n’importe quel type d’haltère ?
Oui, la ceinture s’adapte à la plupart des haltères standards ou disques de gym.
Est-elle confortable pendant les hip thrusts ?
Oui, le rembourrage en EVA offre une excellente protection des hanches et du bassin.
Convient-elle pour les hommes et les femmes ?
Absolument, elle est réglable et conçue pour toutes les morphologies.
Quel poids maximal supporte-t-elle ?
Jusqu’à 100 kg, sans déformation ni glissement.
Optimisez vos ponts fessiers et vos squats
Grâce à la Ceinture de Poids pour Pont Fessier, transformez vos séances classiques en entraînements ciblés puissants.
Gagnez en force, tonifiez vos hanches et sculptez un fessier ferme et galbé — sans douleur ni équipement encombrant.
Adoptez l’outil des pros pour un bas du corps plus fort et plus harmonieux.
