La technologie Miha Bodytech a été élaboré pour améliorer vos performances physique. En effet une séance de 30 minutes d’électrostimulation est équivalente à 4 heures de sport en salle. Cette technologie vous permet de faire du sport de manière novatrice. Vous pouvez muscler efficacement les zones que vous désirez de votre corps. Pour renforcer les effets de la musculation, vous pouvez associer votre entrainement à Miha Bodytech. Cet article vous pourrez de tout savoir sur les bienfaits de l’association de cette nouvelle technologie sportive à la musculation.

Tout d’abord, vous devez savoir que la technologie Miha Bodytech vous fera travailler intensivement en peu de temps. Il est donc déconseillé de faire de la musculation en même temps. Vous allez dépenser beaucoup d’énergie et vous risquez donc de vous blesser. Le but étant d’améliorer vos performances physiques et non de vous fatiguer ou de forcer sur vos capacités physique.

Quel est le principe du Miha Bodytech ?

Pour tout savoir, le Miha Bodytech est une séance de musculation douce. Comment ça marche ? Vous devez porter un gilet et un caleçon électroniques permettant une électrostimulation des muscles en profondeur. Les séances se font avec notre coach professionnel qui définira l’intensité des électrostimulations pour chaque partie de votre corps, et ce en fonction des capacités physique et des résultats souhaités. Vous l’aurez donc compris, la séance est totalement adaptée à vos besoins.

En seulement 30 minutes, vous pourrez brûler autant de calories qu’en quatre d’exercices et ce, avec un bon renforcement musculaire. Par conséquent, les résultats sont très rapides et votre silhouette est dessinée, car la combinaison agit sur différentes parties de votre corps. C’est un très bon moyen de se muscler et apporter de la tonicité à votre corps. Ainsi vous pouvez également lutter contre la cellulite.

Pourquoi associer Miha Bodytech et la musculation ?

En associant l’électrostimulation à la musculation, vous pourrez renforcer les zones les plus faibles de votre corps et vous travaillerez les muscles les plus difficiles à développer.

En plus d’augmenter la force et la puissance musculaire, Miha Bodytech va vous permettre de récupérer plus facilement. De cette manière, vous pourrez également soulager les douleurs et prévenir des éventuelles blessures. Cependant, il faut savoir que l’électrostimulation ne remplace pas la pratique d’un sport, mais elle est complémentaire.

Pendant l’effort, prenons l’exemple des squats, les muscles les plus sollicités sont les quadriceps et pas les fessiers ou le dos. Avec l’électrostimulation pendant les squats, le muscle ne pourra que se contracter. Ce qui permet de travailler en profondeur l’exercice. Sans l’utilisation de Miha Bodytech, seuls 70% des fibres musculaires sont sollicités, mais avec cette nouvelle technologie, ce sont plus de 90% des fibres musculaires qui seront stimulées.

Si vous désirez plus de détails au sujet de l’électrostimulation que Body Technology propose, rendez vous sur notre site. Nous proposons des séances en deux temps, pour commencer 20 minutes pour réaliser un premier programme pour le développement progressif des muscles et pour le raffermissement de votre corps.

Puis, le second programme de drainage, vous permettra de diminuer la masse graisseuse. Un coach vous accompagnera tout au long de la séance, vous bénéficierez donc de conseils personnalisés. Plus d’informations sur notre page Tarif Miha Bodytec.