Miha Bodytec Paris

Coaching à Domicile

BODYTECHNOLOGY met à votre disposition les services d’un coach sportif agréé Miha Bodytec Paris, qui vous propose une méthode sportive novatrice, arrivée en France depuis quelques années.

Cette méthode a radicalement bouleversé le monde du sport : une séance de 30 minutes d’électrostimulation Miha Bodytec est l’équivalent de 4 heures d’entrainement dans une salle de sport. Usain BOLT, 8 fois champion du monde d’athlétisme, l’a d’ailleurs intégrée dans son programme d’entrainement.

Miha bodytec Paris
Miha bodytec Paris

Séance de coaching individuelle

Séance d'électrostimulation

Dans le cadre d'une séance Miha Bodytec, votre coach vous équipe d'une combinaison particulière. En effet, celle-ci vous assure un travail plus complet de l'ensemble de vos muscles en les faisant travailler simultanément. Les muscles dorsaux, pectoraux, des bras et épaules, des cuisses et fessiers, ainsi que ceux de la sangle abdominale travaillent en même temps pour plus d'efficacité dans un temps plus court.
Une séance individuelle dure 30 minutes. Durant celle-ci, votre coach Miha Bodytec vous présente les exercices à effectuer et les réalise avec vous. Par l’intermédiaire d’une impulsion extérieure basse fréquence et indolore, cette machine d'un nouveau genre vous permet d’amplifier considérablement la contraction musculaire induite par le mouvement réalisé.

Miha bodytec Paris

Fonctionnement & Résultats

L'entrainement Miha Bodytec est différent des autres méthodes. Il s’agit d’une méthode complète, basée sur de l’électrostimulation dans sa forme la plus évoluée à ce jour.
C’est en effet de manière intense, profonde et simultanée que travaillent les muscles, agonistes, antagonistes, ainsi que les muscles profonds.
Au-delà des muscles, la stimulation atteint le système nerveux, permettant de gagner en vitesse de contraction, mais également les tissus tendineux et adipeux.
Impossible d’atteindre ce niveau de performance avec une séance traditionnelle de musculation.
A la différence de l’électrostimulation classique qui est passive, l’entrainement MihaBodytec est ici actif, car la stimulation électrique est accompagnée de mouvements dynamiques, décuplant ainsi la contraction et permettant d’accroitre les résultats.


Différence Miha Bodytec
et les autres marques

Miha Bodytec sont les premiers à avoir développé une combinaison intégral pouvant stimulée intégralement chaque groupe musculaire du corps.

Cela fait maintenant plus 10 ans que Miha Bodytec domine le marché de l'electrostimulation, en effet, Miha Bodytec à remporté plusieurs prix comme le German Design Howard, most inovative brand 2014, la marque allemande met également à disposition plusieurs études prouvant l'efficacité de leur produit.

  • Pour la majorité des cas, le principe reste le meme: une combinaison intégrale, dès contractions musculaires par le biais de
  • Les sensastions restent les mêmes, la sollicitation des muscles reste la meme.
  • La véritable différence ce trouve dans la manière ou le coach va amener sa seance, les exercices qu'il va vous proposez, la bonne exécution des mouvements, la bonne intensité dans la contraction électrique.
  • C'est le coach qui doit être capable de prendre tout ses facteurs en compte et qui va lui permettre de vous faire progresser au maximum.
  • Dans tout les cas, trouver le coach qui serra capable de vous motivé, de vous pousser à faire toujours plus, qui vous guidera vers le résultat

Histoire electrostimulation

L'EMS (stimulation musculaire électrique ou electro-myo-stimulation) est la contraction des Muscles en par le biais d'une impulsion électrique. Les impulsions reproduise les influx nerveux et "trompe" le système nerveux central, entraînant la contraction des muscles.

C'est en 1791 que Luigi Galvani prouve que le courant électrique peut activé et contracter les Muscles. L'EMS est utilisé la première fois dans le monde du sport dans les années 1960, (soit près de 170 ans après la découverte de Luigi Galvani) par les préparateurs des athlètes d'élite de l'URSS, aussi bien pour la rééducation, la préparation physique et la récupération musculaire. Mais les appareils utilisés sont peu fiable, très encombrant et tres cher. De nos jours, de net progrès on été réalisé: les contractions sont contrôlés, les appareils sont fiable, ultra léger et très efficace: de la rééducation à la préparation, du coach sportif au kinésithérapeute, il y'a de l'electrostimulation pour tout le monde.

L'EMS (stimulation musculaire électrique ou electro-myo-stimulation) est la contraction des Muscles en par le biais d'une impulsion électrique.

Les impulsions reproduise les influx nerveux et "trompe" le système nerveux central, entraînant la contraction des muscles. Le choix des contractions et de l'intensité permet de travailler des fibres plus ou moins profonde du muscle, Permettant de travailler de vraiment ciblé le travail sur l'objectif voulu (résistance à la fatigue, à l'endurance, production de force).

Les fibres musculaires sont stimulés, les contractions musculaires "détruisent" les fibres musculaires, le corps s'adapte, crée des fibres musculaires plus résistance: on progresse. L'électro stimulation, associé à une pratique sportive va donc permettre d'améliorer sa performance sportive.( par exemple un skieur va d'avantage travailler ses fibres et muscles profond par le biais de l'electro stimulation pour gagner en équilibre et être plus efficace sur les pistes, un sprinter va d'avantage travailler ses fibres rapides pour être plus performant sur son 50m/100m).

Tarifs de groupe

A partir de 2 personnes

Rien de différent d’une séance classique (même durée, même profit), si ce n’est que chacun des participants passe l’un après l’autre.
Pendant que l’un des participants effectue sa séance de Miha Bodytec, les autres ont ainsi la possibilité de vaquer à leurs occupations ou bien de solliciter le coach pour avoir des conseils personnalisés.
Une séance dite de Groupe suppose un minimum de 2 personnes et un maximum de 4 personnes.

Miha bodytec
Miha bodytec

Douglas

Personal Trainner - Coach Miha Bodytec à domicile

N’attendez plus et prenez rendez-vous avec Douglas, votre coach sportif, agréé Miha Bodytec.
Douglas est diplômé du centre de l’Institut National du Sport de l’Expertise et de la Performance (INSEP).
Il a en outre obtenu les certifications LESMILLS, CXWorx et RPM.
Fort de son expérience de coaching à domicile, mais également au sein de clubs de sport réputés (Les Cercles de la Forme, Escale Forme,…), et d’associations sportives de tout genre, Douglas vous fera profiter d’une expertise technique de haut niveau.


Témoignages

L'electrostimulation Miha Bodytec a eu une action bénéfique a la fois sur ma silhouette Car elle m'a permis de muscler tout en m'affinant mais aussi sur mon moral car après 50 ans il est difficile d'obtenir de tels résultats en engageant si peu d'efforts et surtout si peu de temps.

C'est une méthode que je conseille volontiers a tous ceux qui veulent obtenir des résultats visibles en un temps record.

Salomé 54 ans

5.0
2015-04-22T12:04:11+00:00

Salomé 54 ans

L'electrostimulation Miha Bodytec a eu une action bénéfique a la fois sur ma silhouette Car elle m'a permis de muscler tout en m'affinant mais aussi sur mon moral car après 50 ans il est difficile d'obtenir de tels résultats en engageant si peu d'efforts et surtout si peu de temps. C'est une méthode que je conseille volontiers a tous ceux qui veulent obtenir des résultats visibles en un temps record.
Depuis peu j'ai commencé un nouveau boulot (gardien de nuit) et je n'avais plus vraiment le temps d'aller à la salle de sport donc j'ai tenter le programme Bodytechnology je pesais 112,7kg en 3 semaines j'ai perdu près de 5 kg sans forcément changer mon régime alimentaire, j'ai sentis un changement au niveau du physique tout en gardant une musculature tonique. Je n'es plus l'impression de perdre mon temps comme à la salle de sport. Le programme assisté du Coach me fournit une réelle motivation qui m'incite à contrôler mon alimentation. Le changement se fait ressentir très rapidement avec ces entrainements Miha Bodytec contrairement à la salle de sport ou j'allais auparavant.

Gabriel 22 ans

4.0
2015-04-22T11:51:10+00:00

Gabriel 22 ans

Depuis peu j'ai commencé un nouveau boulot (gardien de nuit) et je n'avais plus vraiment le temps d'aller à la salle de sport donc j'ai tenter le programme Bodytechnology je pesais 112,7kg en 3 semaines j'ai perdu près de 5 kg sans forcément changer mon régime alimentaire, j'ai sentis un changement au niveau du physique tout en gardant une musculature tonique. Je n'es plus l'impression de perdre mon temps comme à la salle de sport. Le programme assisté du Coach me fournit une réelle motivation qui m'incite à contrôler mon alimentation. Le changement se fait ressentir très rapidement avec ces entrainements Miha Bodytec contrairement à la salle de sport ou j'allais auparavant.
Depuis que je fais mes cours avec Douglas , mon corps a changé et je sens une grande amélioration musculaire et tissulaire.

Antoine. 54 ans

5.0
2016-10-16T07:15:08+00:00

Antoine. 54 ans

Depuis que je fais mes cours avec Douglas , mon corps a changé et je sens une grande amélioration musculaire et tissulaire.
Le coach est excellent si vous en voulez il va vous en donner !!! Alors faites lui confiance! Jai écouter ses conseils comme il le fallait et croyez moi les résultats sont là.

Steven 25 ans

5.0
2016-10-16T07:20:53+00:00

Steven 25 ans

Le coach est excellent si vous en voulez il va vous en donner !!! Alors faites lui confiance! Jai écouter ses conseils comme il le fallait et croyez moi les résultats sont là.
Des résultats visibles en peu de temps , je sens que mon corps s'est raffermit. De plus , le coach est à mon écoute , et grâce à ses conseils personnalisés, notamment sur la nutrition, j'ai perdu du poids tout en ayant un régime alimentaire varié

Rebecca 22 ans

5.0
2016-10-16T07:28:34+00:00

Rebecca 22 ans

Des résultats visibles en peu de temps , je sens que mon corps s'est raffermit. De plus , le coach est à mon écoute , et grâce à ses conseils personnalisés, notamment sur la nutrition, j'ai perdu du poids tout en ayant un régime alimentaire varié
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